Versi CetakVersi Cetak
Stamina Fit serta Bebas Keluhan Sembelit dan Maag Saat Puasa

Menurut data hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 yang lalu, penduduk Indonesia dengan usia di atas 10 tahun yang kurang mengkonsumsi sayur dan buah, masih di atas 90%. Padahal, sayur dan buah adalah sumber terbesar serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Sebagai informasi, menurut American Heart Association, kebutuhan serat per hari disarankan sebanyak 25–30 gram yang diperoleh dari sumber makanan. Kurangnya asupan serat bagi tubuh dapat menyebabkan penyakit lebih mudah menyerang.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 mengungkapkan bahwa terjadi peningkatan sejumlah penyakit tak menular (PTM) jika dibandingkan tahun 2013 yang lalu. Hal ini selain disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, salah satu faktor penyebab lainnya adalah kurangnya asupan serat bagi tubuh.

Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan seperti sekarang, frekuensi makan dan minum kita tentu menurun. Itu berarti konsumsi buah, sayur, dan asupan air kita juga menurun. Dampaknya adalah juga terjadi penurunan asupan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu dampak buruk dari kurangnya serat tubuh adalah sembelit (konstipasi) atau susah buang air besar (BAB). Mengapa?

Serat yang dibutuhkan oleh tubuh yang bersumber dari buah dan sayuran ada dua jenis, yaitu serat larut dan serat tidak larut. Serat larut berperan dalam mempertahankan air di usus, sehingga membuat feses lebih lembek dan lebih mudah melewati usus. Sedangkan serat tidak larut berperan untuk membuat feses lebih berisi, sehingga menyebabkan adanya dorongan untuk buang air besar. Saat kebutuhan tubuh seseorang pada kedua jenis serat itu tidak tercukupi, maka susah buang air besar biasanya akan dikeluhkannya.

Solusinya, bagi orang yang akan berpuasa Ramadhan, disarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup saat sahur. Selain itu, dianjurkan juga minum air putih 3-4 gelas, agar saat berpuasa tidak kekurangan cairan. Kekurangan cairan dapat membuat feses (tinja) mengeras, sehingga sulit dikeluarkan.

 Bagi Anda yang ingin puasanya tetap lancar tanpa keluhan susah BAB, dapat membantu memenuhi kebutuhan serat tubuh dengan mengkonsumsi SHAD HILBA PLUS saat sahur dan berbuka. SHAD HILBA PLUS adalah kapsul herbal dengan komposisi hulbah (fenugreek), habbatussauda (Nigella sativa), zanjabil (Zingiberis rhizoma) yang kaya serat, sehingga dapat mencegah sembelit sekaligus dapat melancarkan BAB.

Kandungan serat dalam SHAD HILBA PLUS dapat memberi efek kenyang, sehingga dapat membantu menahan lapar sekaligus solusi bagi penderita maag dalam berpuasa. Kandungan serat dalam SHAD HILBA PLUS juga dapat membantu menurunkan kolesterol yang biasanya meningkat karena mengkonsumsi banyak jenis makanan ketika berbuka puasa.

Di dalam SHAD HILBA PLUS juga terdapat senyawa steroid yang dapat membantu meningkatkan stamina, sehingga cocok untuk orang yang berpuasa dengan aktivitas yang padat. Selain itu, SHAD HILBA PLUS kaya dengan zat besi (Fe), sehingga bagi pengidap anemia dan tekanan darah rendah tak perlu khawatir menjalankan ibadah puasa, karena SHAD HILBA PLUS insya Allah dapat mengatasinya. (HRM)
 

 

Diposting oleh Admin
Kamis, 23 Mei 2019   Jam 01:05:30

Rubrik : Kesehatan - dibaca : 2,399 Kali




Pusat Layanan Informasi

LAYANAN KEMITRAAN
Senin - Sabtu
Jam 08.00-16.00
HP/WA :0813-8263-6885

Main Office

PT SHAD GLOBAL INDONESIA

Kantor Pusat
CIBIS NINE Lt. 11
Jl. TB Simatupang No. 2 Cilandak Timur, Pasar Minggu, Jakarta Selatan 12560

Kantor Operasional
Jl. Moh Kahfi II No.28 C Jagakarsa
Jakarta Selatan - DKI Jakarta 12630
Telepon: (021) 2179 8344
Email:administrasipemasaran@shadnetwork.com
Website: shadnetwork.com


Jadwal Shalat

Subuh : 04:06
Dzuhur : 11:40
Ashar : 15:03
Maghrib : 17:53
Isya : 19:06
Jadwal Shalat untuk DKI Jakarta dan sekitarnya