Mungkinkah kita terhindar dari paparan radikal bebas? Jawabnya, tidak mungkin! Mengapa? Karena setiap hari dan hampir semua orang, pasti berjumpa dan telah terpapar radikal bebas, baik secara sengaja maupun tidak. Radikal bebas dapat berasal dari mana saja dan dalam bentuk apapun, mulai berasal dari makanan dan minuman, paparan sinar matahari saat kita beraktivitas, asap kendaraan, asap rokok, alkohol, obat-obatan yang kita konsumsi, dan berbagai polutan lainnya. 

Hampir sebagian besar wanita merasa sensitif ketika berbicara tentang berat badan. Ya, bagi sebagian wanita, berat badan yang tidak ideal dianggap hal yang memalukan dan dapat menurunkan rasa kepercayaan dirinya. Oleh karena itu, mereka akan melakukan apa saja untuk menjaga berat badan agar selalu tetap ideal. Sebab, berat badan berlebihan bagi mereka bukan saja sekedar urusan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, melainkan juga berpengaruh terhadap penampilan.

Siapapun berisiko terpapar dan terinfeksi COVID-19 yang saat ini telah menjadi pandemik. Penyakit yang disebabkan oleh virus corona ini menyerang sistem pernapasan. Saat masuk ke dalam tubuh seseorang, virus corona akan menginfeksi sel-sel yang melapisi tenggorokan, saluran udara, dan paru-paru. Di sanalah virus corona memperbanyak diri dengan menghasilkan sejumlah besar virus baru, sehingga menginfeksi lebih banyak sel.

Sistem kekebalan seseorang sangat erat kaitannya dengan pemenuhan serat di dalam tubuhnya. Seseorang yang kurang serat cenderung memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah, sehingga lebih rentan sakit. 70% sel yang membentuk sistem kekebalan tubuh berada di saluran pencernaan. Bahkan, ada yang mengatakan bahwa lebih dari 80% sistem kekebalan tubuh tergantung pada saluran pencernaan. 

Sejauh ini belum ada kepastian sudah atau belum ditemukannya antivirus corona yang sudah menjadi pandemik dan menelan korban ribuan nyawa. Meskipun antivirus atau vaksinnya belum ditemukan, ternyata ada ratusan ribu orang yang dinyatakan sembuh setelah sebelumnya dinyatakan positif terinfeksi corona virus. Kok bisa?